فَـوًاائـد وَ أَأَضــرَاار الـحَـلَـوٍيَـاااتـ..

السَـلام عَـلِـيْكـمْ و رَحًمْــة الله و بَـرَكَــاتْـه

اليُـومْ حَـبِـيْـت أقدم مُـوضوع مهم جِـدّاً لأن عِـيْد الـفِطْـر الـمُبَـاْرَكـْ على الأَبّـوَابْ،
فٍـي عِـيْد الفطر طَبّعَـاً الكَـثِـيْر مِنّكُـم يحب أَكّلُ الحلوى
و فِـي هَــذا الـمُوضُـوعْ سَـوف نـتـعَرّف عَـلَى فـوائد و أَضـرار الـحَلـوِيَـاتْ


أضرار الحلويات والسكريات
مَـا فِـي أَحـد يـقـدر يسـتغنِـي عَـن السُـكَـر فِـي عَـصرِنَـا الـحَالِي وَ لَكِنْ بزِيـادة التَـوعِـية بـِأضـراره يمكن أن نُـقلل مِـنْ إسـتخـدَامِهِ كَـمرحِـلة أولَـى وصُـولاً إلى الإمتِناع عَـن تَـناولـه و الـبَحِـثِ عَـن بَـدِيل أَكـثْر صحة منه
إن السكر غير المكرر هو البديل الذي ينصح بـه حالياً،علماً أن النشويات مثل:البطاطس و الأرز و الخبز تتحول إلى سكر.